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松居一代さんから学ぶ選ぶコツ

松居一代さんは食材に限らず、全てのモノを選ぶ基準があります。
今まで掲載してきた記事を全部読むと何となくわかるのではないでしょうか。

引っ張るのは好きじゃないので、早速学んだことです。
松居一代さんの選び方、それはズバリ

「天然なもの」

です。

意味がわかった方は、よく学べているかと思います。
わからなかった方は、この後もしっかり読んで学んでくださいね。


松居一代さんが食材にしても生活用品にしても、第一に天然なものを選んでいます。
勿論、天然素材が使えないモノは該当しませんが、基本的に化学物質を避けています。

化学物質も様々で、添加物・農薬・合成界面活性剤など食材や生活用品にはたくさん含まれているものがあります。

前回は食材選びを学びました。
自然なものが自然じゃない、これが体にどう影響するのか？
体には無害、基準値に達していなければ大丈夫、これを鵜呑みにしていませんか？

例えば化粧品。
水と油は混じり合わない性質があるのに、よく混ざっているのは界面（物質と物質の境界）を活性化させてくっつけているのです。
その役割は合成界面活性剤がやっています。

この合成界面活性剤はとても便利で化粧品の他にも、洗顔フォーム・整髪剤・歯磨き粉・ジェービングクリーム・シャンプーなどに多く含まれています。

で、この合成界面活性剤、とても浸透力が強いです。
そして細胞のたんぱく質を溶かして破壊します。
手あれ・肌あれの原因は合成界面活性剤だったのです。

家事で手が荒れるのは、酷使しているからではなく、水の塩素による活性酸素発生と洗剤の合成界面活性剤による皮膚細胞の破壊です。

さらに皮膚についた合成界面活性剤は浸透して血液にも浸入してしまうことが、科学技術庁が発表しています。
直接血液に流れることがどういうことなのか、ちょっと考えてみてください。
たんぱく質を破壊する合成界面活性剤が血液に流れて、体がどう変化するのかを・・・。

それでも安全・無害と言い切れますか？

化学物質のたった1つを考えただけで、これなんです。
安い・便利というだけで、安易に考えていませんか？
こんな化学物質が世の中にはゴロゴロあるんですよ？

不自然なものが体に及ぼすもの、異物が体に入っている、つまりアレルギーを起こすには正常な作用です。
アトピーにも良くないのは当然です。
好んで異物を入れているのですよ。

限りはありますが、なるべく天然なものを選ぶということは、それだけ異物が少なくなります。
全部をというと、精神的にも大変だし、金銭的にも大変なことです。
少しずつ変える、意識を変える、それだけでも今までと違うと思いませんか？

出来ることから始めましょう。

松居一代さんから学んだこと、今回は選ぶコツでした。

| 松居一代から学ぶアトピー改善法